Aqua jogging,

Tijdens deze lessen worden allerlei loopoefeningen en diverse spierversterkende oefeningen uitgevoerd, waaronder de buikspieren. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende materialen. De "wetbelt" zorgt ervoor dat u zich verticaal door het water kunt voortbewegen. Het doel van deze aqua-jogging lessen is om het uithoudingsvermogen te verbeteren en de spieren door oefeningen te verstevigen. Gezelligheid gecombineerd met prestatie. Na de les kunt u gebruik maken van het subtropisch zwembad. Ook is er gelegenheid om koffie/thee of een ander drankje te nuttigen op het terras.

Donderdag 13.45-14.30 uur

©2005 Zwembad Den Ekkerman T: 040- 2535250 - sitemap