|
Aqua-Tropical, Er wordt
hierin afwisselend en gevarieerd aandacht besteed aan:
Aqua-robics : op de maat van muziek en afwisselend gebruik van
materialen worden oefeningen gedaan.De sfeerverlichting in het
subtropische bad van 30° geeft een extra dimensie. De oefeningen zijn door
de waterstand behoorlijk pittig waardoor er veel energie verbruikt wordt.
Aqua-Tae-Bo: werken aan de conditie op basis van oefeningen uit de
vechtsporten.
Warm-water fitness: Fitness oefeningen in het warme water.
U behoeft niet te kunnen zwemmen want het water is 1.10m diep.
Dinsdag 10.30-11.00 uur
Woensdag 19.15-20.00 uur, 20.15-21.00 uur en 21.15-22.00 uur.
Donderdag 20.45-21.30 uur.
 |
 |