Bij aquatropical wordt een zeer gevarieerd programma aangeboden waarin het gaat om conditieverhoging en spierversterking. Op het programma staan onder andere:
Aquarobics
dit is een dynamische en intensieve trainingsvorm op muziek in borstdiep water. Onder deskundige begeleiding wordt er flink getraind om de conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren en het lichaam weer "back in shape" te brengen.
Aqua-taebo
Tae Bo is een dynamische conditietraining gebaseerd op elementen uit bekende sporten zoals: Tae Kwon Do, Boksen, Zelfverdediging en Aerobics. Je bouwt zo je conditie. Laat daarbij nog moderne, ritmische muziek spelen en je hebt alle ingrediënten om je lichaam fitter te maken.
Warmwaterfitness
hierbij worden alle spiergroepen getraind en gaan we de spieren versterken. Door de weerstand van het water is dit een ideale sportieve bezigheid. De botten en gewrichten worden ontlast en de spieren worden extra getraind.
Welk bad?
Recreatiebad (1.10 meter).
Diepte bad:
1.10 meter.
Watertemperatuur?
30 graden.
Dagen en tijden?
Woensdag
19.15-20.00 uur.
Woensdag
20.15-21.00 uur.
Woensdag
21.15-22.00 uur.
Donderdag
20.45-21.30 uur.