Ideaal om op krachten te komen in het water: Bewegen als medicijn.

Wat is Onco-Fit?
Kanker komt in vele vormen voor en met verschillende behandelmogelijkheden. Gelukkig is door de huidige medische zorg de overlevingskans enorm toegenomen. Wanneer de diagnose “kanker” gesteld wordt, heeft dat een enorme impact. Dit kan leiden tot depressiviteit en vermoeidheid.
Het is inmiddels wetenschappelijk bewezen dat mensen die deelnemen aan een beweegprogramma (ondanks de omstandigheden) meer energie hebben, minder moe zijn en zich fijner voelen. Bewegen, met name spieroefeningen, hebben altijd een positief effect, zowel voor, als tijdens en na de behandeling.

Voor wie is Onco-Fit?
Onco-Fit is voor iedereen bij wie de diagnose kanker is gesteld ongeacht de ernst en fase van de medische behandeling. De lessen worden in groepsverband gegeven, echter iedereen kan op zijn/haar niveau hieraan mee doen. De lessen worden gevarieerd gegeven met gebruikmaking van verschillende materialen en muziek.

Wat zijn de effecten van Onco-Fit?

  • Meer energie
  • Fitter en fijner voelen
  • Zekerder voelen
  • Gezonde bloeddruk
  • Gezonder gewicht
  • Bewegen leuk vinden
  • Minder last van vochtophoping
  • Positiever in het leven staan

De lessen worden gegeven op dinsdag ochtend van 11.00-11.30 uur.
Bij voldoende belangstelling gaat er ook een groep starten op vrijdagochtend.